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Termine

Folgende Termine für 2020 sind derzeit geplant:

27.04.2020 um 18:00 Uhr: Zerowaste Baby – Workshop für werdende und frischgebackene Eltern in der Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V.

08.05.2020 um 19:00 Uhr: Stoffwindelworkshop in der Elternschule des Klinikum 3. Orden

12.10.2020 um 15:00 Uhr: Zerowaste Baby – Workshop für Eltern in der Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V.

09.11.2020 um 18:00 Uhr: Zerowaste Baby – Workshop für werdende und frischgebackene Eltern in der Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V.

Anmeldungen bitte über die Links!

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zerowastebaby_muc

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Momentan lese ich hier ganz häufig "jetzt fragt hoffentlich keiner mehr was eine Mama den ganzen Tag Zuhause mit ihrem Kind macht!" Ich mag diese Aussage nicht.
Ja, als Mutter, die "nur" mit Kind daheim ist wird einem gern unterstellt, dass man ja ein super gechilltes Leben hätte und nur rumsitzt und dem Kind beim spielen zuschauen muss.
Ja das ärgert mich, denn natürlich ist die Betreuung einens Kindes eine Aufgabe, die weit über einen 8 Std Tag hinaus geht und mindestens genau so anstrengend ist wie bezahlte Arbeit.
Aber trotzdem denke ich, dass die momentane Situation nicht vergleichbar mit dem Alltag einer Stay-at-home-mom ist. Normalerweise sind wir viel draußen, unterwegs, treffen Freunde, gehen auf den Spielplatz etc. Das alles fällt weg. Das Kind muss viel mehr von mir beschäftigt werden, es ist auch für mich, die ich ja eh gewohnt bin ihn fast ständig um mich zu haben, viel anstrengender als normalerweise. Ich spiele nun sehr viel mit ihm, obwohl ich normalerweise so gut wie nie aktiv spiele. Um ehrlich zu sein: es nervt. ich habe das Spielen satt. Meine Füße haben schon Druckstellen vom ständigen auf dem Boden sitzen.
Mir fehlt die Kindergruppe, die mir ein paar Stunden Zeit allein beschert hat, sehr.
Und gleichzeitig haben wir das Glück, dass ich nicht gleichzeitig noch Homeoffice wuppen muss.
Nein, es ist nicht vergleichbar mit dem Alltag von Eltern die sonst auch daheim sind, denke ich. Nein, solche Aussagen wie oben helfen niemandem. Es ist für alle gerade anstrengend, egal wie die Ausgangssituation war. Punkt.

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#nachhaltigeschwangerschaft

Wenn ich schwanger bin, bin ich ein Fass ohne Boden und esse DEN GANZEN TAG.
Erstens hab ich immer Hunger und zweitens habe ich aber auch sofort das Gefühl, gleich umzukippen, wenn der Blutzuckerspiegel sinkt. Ohne Snacks gehe ich also nicht aus dem Haus. Vieles davon ist ja nun leider verpackt, deswegen kann man es ja auch so gut einstecken. Auf Süßkram hab ich momentan nicht so Lust und sollte ja auch eh besser vermieden werden, weil es den Blutzucker zwar schnell hochtreibt, dann aber auch schnell wieder absinken lässt.
Hier aber ein paar Ideen für (fast) unverpackte Snacks: - Bananen (sowieso mein All-time-favourite)
- Studentenfutter
- Zuckerfreie Riegel (hab ich vom @schokoladen_outlet, somit nicht unverpackt aber wenigstens gerettet. Dort gibt es auch einiges an Knabberkram der auch geeignet wäre)
- Trockenfrüchte - wer Lust hat zu backen kann auch Müsliriegel oder gesunde Kuchen wie z.B. Bananenbrot selbst machen

Fällt euch sonst noch was ein?
#zerowastebaby #ökomama
#schwanger #Schwangerschaft #septemberbaby2020 #heisshungerattacken

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#nachhaltigeschwangerschaft
Am Anfang ist da meistens der Test mit den zwei Streifen. Das bekannteste "Model" davon ist ein ziemlich großer Plastikstift mit einem kleinen Sichtfenster. Aber schon hier lässt sich ein bisschen Plastik vermeiden.
Schon bei der letzten Schwangerschaft habe ich (eher zufällig) solche Testkits gefunden. Ein ganz kleines Stäbchen, hauptsächlich aus Pappe. Klar sind die auch wieder verpackt usw, aber ich finde, es macht schon einen deutlichen Unterschied. Auf dem zweiten Bild seht ihr die Marke, allerdings gibt es da glaub ich verschiedene von den jeweiligen Drogerien.

Am müllarmsten wäre natürlich, garkeinen Test zu machen und abzuwarten 🙃 aber schon allein die Neugier wäre schwer auszuhalten und in Zeiten von Hebammenmangel ist es wahrscheinlich vorteilhaft, möglichst früh Bescheid zu wissen, damit man sich drum kümmern kann.
#nachhaltigkeit #zerowastebaby #ökomama #septemberbaby2020

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Der Anfang dieser Schwangerschaft war sicherlich keine Glanzzeit für mich. Weder als bemüht-nachhaltig lebender Mensch, noch als Mutter. Ich hatte einfach keine Energie and war total antriebslos. Jede einzelne banale Tätigkeit wurde zu einer großen Aufgabe, zu der ich mich aufraffen musste. Ohne Kind hätte ich mich wahrscheinlich einfach wochenlang unter der Bettdecke eingeigelt. Und das sogar, obwohl es mir insgesamt deutlich besser ging als letztes Mal. Aber diese Antriebslosigkeit war echt ein Killer. Und so habe ich viel Convenience-Kram und verpacktes Tk-Gemüse gekauft, statt frisches Gemüse zu schnibbeln. Entsprechend viel Verpackungsmüll fiel plötzlich wieder an. Eine TK-Pizza war mein persönliches Sinnbild des hausfräulichen und mütterlichen Versagens (nicht weil ich es grundsätzlich verwerflich finde, sondern weil es hier, seit wir zusammen wohnen, NIE welche gab, in 6,5 Jahren nicht).
Das Kind wurde zum ersten Mal vor Youtube-Videos geparkt und ganz vorhersehbar öffnete ich auch damit die Büchse der Pandora. Schnell gehörten "Viiiidos" zum morgentlichen Programm, bis mein Kreislauf auch wieder da war (und da ich gemerkt habe dass ich so auch duschen gehen kann, wenn der Mann schon weg ist). An arbeiten war kaum zu denken und so bin ich mit mit meinem Berater-Business auch noch nicht weiter gekommen.
Langsam, ganz langsam, tauche ich aus der Wolke des ersten Trimesters auf. Und wisst ihr was? Ich finde es okay, dass die letzten Monate nicht so waren, wie es normalerweise mein Anspruch ist. Ich predige immer, dass jeder das tun soll, was gerade für ihn/sie möglich ist. Das können in unterschiedlichen Lebenssituationen unterschiedliche Sachen sein. Das ist in Ordnung! Es werden ganz bald wieder andere Zeiten kommen, und dann wieder andere und dann wieder andere!

Trotzdem möchte ich euch diesmal auch ein bisschen mitnehmen, wie man eine #Schwangerschaft möglichst #nachhaltig gestalten kann. Denn auch hier gibt es ein paar ganz simple Stellschrauben. Vorausgesetzt natürlich, die Gesundheit und das Energielevel lassen es zu 😉

#lowwastepregnancy #ökomama #schwanger #septemberbaby2020 #nofilter #frühling

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So, mein erster #dickbauchdienstag !

#septemberbaby2020 #großerbruder

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AUFRUND DER AKTUELLEN SITUATION ABGESAGT! Der nächste #zerowastebaby Workshop steht an und es sind (leider noch ziemlich viele) Plätze frei!
Diesmal findet er in der Elternschule des Klinikums 3. Orden in München statt. (Btw, DIESE Elternschule hat nichts mehr DER Elternschule zu tun 😉) Wir besprechen, wie man gängige Wegwerfprodukte vermeiden kann und welche nachhaltigeren, schöneren, gesünderen und günstigeren Alternativen es gibt.
Alle meine Termine findet ihr auf meiner Website (Link in Bio). Die Buchung findet direkt über das Portal der Elternschule statt (Link beim Termin). Ich freu mich auf euch!
#zerowastemünchen #stoffindelberaterin #stoffwindeln #ökomama #nachhaltigkeit

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